Les systèmes cardiovasculaire et pulmonaire, deux systèmes interconnectés qui jouent un rôle dans la BPCO

Cela ne vous a peut-être jamais traversé l’esprit, mais ce n’est pas pour rien que votre cœur et vos poumons se trouvent l’un à côté de l’autre à l’intérieur de votre poitrine. Même si leurs fonctions diffèrent, les systèmes circulatoire et respiratoire travaillent en étroite collaboration.

Comment le cœur et les poumons travaillent-ils ensemble ? #

Le processus commence lorsque vous inspirez une bouffée d’air remplie d’oxygène. L’oxygène passe par le nez, la trachée et les bronches à l’intérieur des poumons. À l’extrémité des bronches se trouvent de minuscules sacs appelés alvéoles.

Un poumon sain contient en moyenne 480 millions d’alvéoles. Chaque fois que vous respirez, ces minuscules alvéoles se dilatent et l’oxygène se diffuse dans la veine pulmonaire qui se dirige vers le côté gauche du cœur.

Fait amusant : la veine pulmonaire est la seule veine du corps qui transporte du sang riche en oxygène.

Une fois que le sang riche en oxygène atteint le côté gauche du cœur, il est pompé dans les artères, où il est transporté vers toutes les cellules pour les faire fonctionner à 100 %. Lorsque le sang riche en oxygène pénètre dans les cellules via de minuscules vaisseaux sanguins appelés capillaires, le sang désoxygéné et rempli de dioxyde de carbone dont vos cellules n’ont plus besoin s’écoule à l’autre extrémité des capillaires, appelée veinules.

Les veinules l’envoient dans les veines plus larges, qui le ramènent ensuite vers le côté droit du cœur et dans ce que l’on appelle souvent la boucle pulmonaire. De là, le sang rempli de dioxyde de carbone retourne aux poumons via l’artère pulmonaire, où le dioxyde de carbone se diffuse à travers les alvéoles, d’où il peut quitter vos poumons lorsque vous expirez.

Fait amusant : l’artère pulmonaire est la seule artère du corps qui transporte du sang désoxygéné.

Il se passe beaucoup de choses à chaque fois que vous respirez et que votre cœur bat. En fait, il ne faut qu’une vingtaine de secondes pour que le sang circule entièrement dans l’organisme. Chaque minute, vous pompez 4,73 litres de sang dans tout votre corps !

Malheureusement, comme ces deux systèmes travaillent en étroite collaboration, des problèmes peuvent survenir lorsque les poumons ou le cœur ne fonctionnent pas correctement.

La BPCO et l’insuffisance cardiaque sont deux affections qui coïncident fréquemment. Examinons de plus près ces deux problèmes courants et leur relation.

BPCO et insuffisance cardiaque : Comment ces affections se recoupent-elles ? #

Insuffisance cardiaque droite

La caractéristique de la BPCO est l’hyperinflation des poumons qui limite le flux d’air. La limitation du débit d’air augmente la pression dans le système cardiovasculaire, appelée hypertension pulmonaire. Il s’agit d’un type d’hypertension artérielle qui endommage les vaisseaux sanguins des poumons, limite le flux sanguin et oblige le cœur à pomper plus fort pour faire circuler le sang dans les poumons. Avec le temps, les muscles cardiaques s’affaiblissent, ce qui entraîne une insuffisance cardiaque droite.

Insuffisance cardiaque gauche

Même si la BPCO ne peut pas directement provoquer une insuffisance cardiaque gauche, les deux maladies peuvent s’exacerber l’une l’autre. La BPCO provoque de faibles niveaux d’oxygène dans le sang, ce qui stresse le cœur et peut aggraver les symptômes de l’insuffisance cardiaque gauche. D’autre part, l’insuffisance cardiaque gauche peut contribuer à l’accumulation de liquide dans les poumons et aggraver les symptômes de la BPCO.

Symptômes des problèmes cardio-pulmonaires #

Les symptômes à surveiller en cas de BPCO et d’insuffisance cardiaque sont les suivants

• Essoufflement
• fatigue
• Léthargie
• Évanouissement
• Douleur thoracique pendant l’activité physique
• Gonflement du corps et des extrémités inférieures
• Rythme cardiaque irrégulier

Comment puis-je garder mon système cardio-pulmonaire en bonne santé ? #

Il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire pour garder votre cœur et vos poumons en bonne santé, notamment

1. Arrêtez de fumer ! Lorsque vous fumez, vous courez un risque élevé de développer de nombreux problèmes de santé, en particulier la BPCO et l’insuffisance cardiaque. Les programmes de sevrage tabagique se sont révélés très efficaces pour améliorer les résultats et réduire la mortalité toutes causes confondues chez les personnes atteintes de BPCO.
2. Pas de vapotage non plus ! Les e-cigarettes sont souvent considérées comme une alternative sûre au tabagisme, mais des recherches de plus en plus nombreuses associent le vapotage à des lésions pulmonaires.
3. Faites de l’exercice et restez actif. Les activités physiques et les exercices qui augmentent votre rythme cardiaque et vous font respirer plus profondément aideront votre cœur et vos poumons à faire leur travail efficacement.
4. Exercices de respiration. Des études ont montré que les exercices de respiration profonde peuvent renforcer les poumons, accroître leur efficacité et améliorer la variabilité du rythme cardiaque.
5. Nutrition et hydratation. L’American Lung Association recommande un régime pauvre en glucides et riche en graisses, ainsi que la consommation d’au moins six à huit verres d’eau par jour. La réduction de l’apport en sodium peut contribuer à diminuer la tension artérielle et à alléger la charge qui pèse sur le cœur et les poumons.
6. Réduire le stress. Le stress peut entraîner une respiration superficielle, une tension artérielle élevée et un manque de sommeil.

Votre cœur et vos poumons travaillent ensemble pour que votre corps fonctionne le mieux possible. Le maintien d’un mode de vie actif et d’un régime alimentaire nutritif les aidera à rester en bonne santé et forts pendant de nombreuses années.

Les références cliniques proviennent de ces sources :

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Rédigé par

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  Tré LaRosa

  Tré LaRosa est consultant, scientifique et écrivain dans la région de Washington, DC, avec une vaste expérience en recherche (fondamentale, translationnelle et clinique) ainsi que dans les résultats rapportés par les patients. Il a également beaucoup écrit sur les neurosciences, la pneumologie et les maladies respiratoires, y compris du point de vue des patients. Il aime apprendre, lire, écrire, passer du temps en plein air et parler à tout le monde de son mini golden retriever, Duncan.